花生还具有止血和提升血小板的功能。花生还具有止血和提升血小板的功能。花生还具有止血和提升血小板的功能。翻阅提醒:花生三磷酸腺苷补益,有利于益寿延年,所以民间又称为“长生果”,而且和稻谷一起被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的矿物质价值比粮食高,能够与鸡蛋、牛奶、肉类等部分动物性食物比美。

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花生还具有止血和提升血小板的功能。花生中高含量的蛋清及三磷酸腺苷还可抓深深记住忆力,延缓衰老。它所含的Ve可延缓组织老化,并进步肝脏活血作用。此外,花生还只怕有所清热和进级血小板的作用,且花生红衣的功用比花生米本人强50倍,所以吃花生最棒连红皮一块吃。

花生

花生中高含量的蛋清及类脂还可增长回忆力,延缓衰老。它所含的Ve可顺延组织老化,并升高肝脏解痉作用。别的,花生还怀有利尿和进级换代血小板的机能,且花生红衣的机能比花生米自个儿强50倍,所以吃花生最棒连红皮一块吃。

唯独,花生含脂肪充裕,消化慢,多量生吃会唤起高热烦渴。贮存过久的花生及霉变的花生轻巧被黄曲霉毒素污染,诱发肿瘤,应当小心。花生米油炸后九成的Ve被破坏,且脂肪含量过高,患口糜、唇焦舌敝及发炎者,以致胆囊切去者宜少吃。

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