或者将补钙时间放在进食此类蔬菜2小时前与3。虽然爸妈们都明白补钙对宝宝来说十分重要,但究竟如何才能做到给宝宝补好钙,可就不是那么容易的事了或者将补钙时间放在进食此类蔬菜2小时前与3。!觉得有点儿头痛?没关系,下面育儿专家就来告诉你给宝宝补钙的7个秘诀。看完下面的秘诀相信你就会知道如何给宝宝补钙了:

或者将补钙时间放在进食此类蔬菜2小时前与3。或者将补钙时间放在进食此类蔬菜2小时前与3。不要让钙遇到草酸

在宝宝补钙期间,食用菠菜等含草酸蔬菜前最好放到热水中烫一下;或者将补钙时间放在进食此类蔬菜2小时前与3~4个小时后。

睡前补钙吸收好

睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。可以在睡前给宝宝服用易吸收的钙制品,让钙能充分吸收。

维生素D促进钙吸收

补充维生素D,最好用晒太阳或服用鱼肝油的方式。阳光是维生素D的天然原料,多让宝宝接受阳光照射,比如上午1小时,下午1小时;而鱼肝油的摄入量则以每天400-800国际单位为佳。

宝宝缺钙应该如何科学补钙